户外拓展训练对孩子成长不可或缺的影响我们都知道，户外拓展训练是极具趣味性和挑战性的。孩子们在参与户外拓展训练项目的过程中，会对其成长产生不可或缺的重要影响。一、对孩子身体素质的影响在孩子的成长过程中，营养是生长发育的物质基础，而身体活动就是生长发育的源泉。经常性的参与或外拓展训练，可以加速孩子体内血液循环，充分改善肌肉的营养吸收，使得身体的肌纤维变粗、弹性增强，提高肌肉的工作能力。其次，户外拓展训练能够有效地促进孩子骨骼的生长和代谢，使得骨骼密度增大、骨质坚实、关节更加灵活。二、对孩子心理素质的影响随着经济的高速发展，自私、利己主义传播广泛，孩子们，普遍存在缺乏团队意识的现象，更加缺乏组织能力和勇于承担风险的心理能力。而在户外拓展训练中，各种项目的科学组合，能够带来非凡的效果：（1）、能够在不断变化的外部环境中，不断地增强孩子们得自我控制和决策的能力。（2）、让孩子们鼓起勇气，克服心理压力，勇于挑战眼前的困难。（3）、能够让孩子们在活动中，时刻审视自己，不断地进去，培养出积极进取的心态和自信感。
素质拓展训练素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，年会年会拓展找哪家，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。
很多人其实再疑惑，团队建设重要吗?这真的有必须要吗?毕竟对于大多数人来说，团队只是我们成功路上的一个塔板，一般来说当你成功之后，你就会离开你所在的团队进入高层。比如IT行业最为常见，往往一个项目完成之后项目经理就会被提拔到高层，从而离开团队，在这样看来好像团队建设和拓展没用。其实不然，如果你把团队建设好了，团队的人也拓展宽了，无论做什么都十分的轻松了。当然了这些还是必须要讲究方法，不能瞎搞。
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